» por Lino Miele (1)

Esta postura previne e cura a elefantíase, que começa na forma de Wuchereria Bancrofts, uma infecção disseminada por mosquitos. A elefantíase é causada por infecções sucessivas e a subsequente inflamação do sistema linfático. Também cura e previne anda-vayu, caracterizado por 3 males específicos:

a) retenção de gases no intestino grosso (flatulência);
b) uma infecção do trato urinário acompanhada de inflamação da uretra e sensação de queimação quando da passagem da urina;
c) inflamação da bolsa escrotal.

O nervo ciático, que se estende do plexo sacral para baixo através da nádega e da perna até o pé, pode inflamar-se em qualquer ponto. Essa condição é chamada de ciática, sendo aliviada por triang mukhaekapada paschimottanasana. Quando a ciática se manifesta, há mau funcionamento de apana vayu e de vyana vayu.

Leia também:

Ashtanga Vinyasa Yoga, primeira série: nomenclatura dos asanas

1. Texto extraído da página 46 do livro Astanga Yoga (1996, 2009), de Lino Miele, com tradução de Regina Ehlers, Editora Jaboticaba, São Paulo, e digitado por Cristiano Bezerra para este blog, Yoga Pleno, em 2 de dezembro de 2013. [↩]