Uma Krishnamurthy Goswami em foto por Fátima Afonso
Unindo Yoga e Psiquiatria
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Nadi shodhana pranayama nas escrituras clássicas do Hatha Yoga
Um yogi praticando nadi sodhana pranayama
Vimos dar início a um estudo comparativo de alguns pranayamas em textos clássicos do Hatha Yoga, o Hatha Yoga Pradipika, o Gheranda Samhita e o Shiva Samhita, com o que se pretende dar a conhecer parte daqueles textos, bem como familiarizar o praticante com a linguagem dos shastras.
O nadi shodhana pranayama é vulgarmente conhecido como a respiração alternada. A sequência base desse pranayama é feita da seguinte forma:
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- Artigo originalmente publicado nas páginas 11 a 19 do volume 9, do Verão de 2006, dos Cadernos de Yoga, e também publicado em 17 de dezembro de 2005 em dharmabindu.com. Visite o site do Miguel em casaganapati.com [↩]
Despidos para o Yoga
Naked “Yoga”
Já não é mais novidade a existência de “aulas de Yoga” onde as praticantes ou os praticantes executam asanas completamente nus. Seja em San Francisco, Venice Beach, Boston ou New York, onde é mais comum encontrar espaços específicos para esse fim, o Nude, Naked ou Undressed Yoga, se é que podemos considerar esse tipo de “modalidade” como sendo Yoga, parece atrair cada vez mais adeptos.
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- Artigo originalmente publicado em 9 de dezembro de 2011 em yogaemvoga.blogspot.com.br, blog do Prof. Humberto Meneguin. [↩]
Maithuna, liturgia sexual
Shiva e Parvati
Fala-se e se escreve sobre “Yoga do Sexo“, e aventureiramente algumas pessoas, por ignorância ou malandrice, definem Tantra como “Yoga do Sexo“. Em geral, aqueles que, já engajados numa vida erótica irresponsável, aspiram encontrar nas venerandas escrituras uma absolvição religiosa para o que já vêm fazendo e não desejam parar. Para que tal homologação?! Se querem continuar onde estão, que continuem, mas não tentem fazer o sagrado abençoar o profano. Sugiro que se esclareçam. Estudem, por exemplo, a tese da psiquiatra Elizabeth Haich publicada no livro Energia Sexual e Yoga-Tantra: A Canalização da Força Criadora Divina (2).
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- Texto (originalmente publicado em 1994) extraído das páginas 131 e 132 da 7ª edição, de 2000, do livro Iniciação ao Yoga, do Professor Hermógenes (1921-2015), digitado por Cristiano Bezerra em 5 de fevereiro de 2001 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
- Editado por mim mesmo na Editora Nova Era. (Nota do Autor) [↩]