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Para que serve o Hatha Yoga?

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Cristiano Bezerra em ashtavakrasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Marília Romano em 2013.

Cristiano Bezerra em ashtavakrasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Marília Romano em 2013.

» por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br (1)

O Yoga pode literalmente dar uma vida nova a quem o pratica. O estilo de vida que o Yoga propõe é muito saudável e aponta para uma existência longeva, em harmonia com o meio ambiente e a sociedade.

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  1. Artigo originalmente publicado em 1º de dezembro de 2010 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]

Introdução ao Vedanta

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Flor de Lótus fotografada por Cacilda Patrício

Flor de Lótus fotografada por Cacilda Patrício

» por Gloria Arieira (1953-), do Vidya Mandir (1)

Vedanta é uma tradição de ensinamento que leva cada um a descobrir que já é toda a felicidade que sempre buscou.

O objetivo da vida é a felicidade. É o que todos buscamos. Mas, tentando ser felizes, encontramos sempre este problema que é o conflito. Os conflitos não podem ser evitados, pois o mundo é dual.

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  1. Texto extraído do Jornal Alvorecer, do Rio de Janeiro (sem data), digitado por Cristiano Bezerra (1971-) em 30 de maio de 2002 e desde então também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Vidya Mandir – Centro de Estudos de Vedanta e Sânscrito, da Professora Gloria Arieira (1953-), em vidyamandir.org.br [↩]

Aceitando as pessoas e situações como elas são

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Camila Reitz em utthita hasta padangustasana

Camila Reitz em utthita hasta padangustasana

» por Camila Reitz (1973-) (1)

Sempre fui uma pessoa que não se conforma facilmente com os fatos que envolvem injustiça, falta de caráter e, principalmente, acontecimentos que são desagradáveis para mim. Também sempre tive muita dificuldade em aceitar as pessoas como elas são, principalmente quando elas não são exatamente como eu gostaria que fossem. Sou uma pessoa comum, não diferente de todas as que julgam e tem aquela frase formada na ponta da língua: “na situação dele ou dela, EU faria de outra forma”.

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  1. Visite o site da professora Camila Reitz em camilareitz.com.br [↩]