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atentividade
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Treinos de sirshasana postura invertida sobre a cabeça , conduzidos por Pedro Kupfer yoga.pro.br 3 partes em 8 e 9 de setembro de 2020 na playlist Asana Yoga com Pedro Kupfer YouTube
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Publicado em Práticas de asanas | Tagged adaptações , asana , atentividade , baixo ventre , cabeça , corpo , emoções , exercícios , instrutor , inversão , invertida , mente , mula bandha , observação , parede , Pedro Kupfer , períneo , postura , prática , professor , queda , saúde , segurança , sirshasana , subida , técnica , treino , uddiyana bandha , ujjayi , ujjayi pranayama , Yoga , YouTube |
Prática completa de Hatha Yoga para estabilização dos joelhos , conduzida por Pedro Kupfer yoga.pro.br 21 de novembro de 2020 na playlist Yoga: práticas completas Yoga com Pedro Kupfer YouTube
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Publicado em Práticas completas de Yoga | Tagged asanas , atentividade , descontração , estabilização , exercícios , foco , Hatha Yoga , joelhos , mantra , meditação , observação , obstáculos , paz , Pedro Kupfer , plenitude , prática , Sankalpa , silêncio , superação , Yoga , Yoganidra , YouTube |
Os quatro sutras iniciais de Patañjali completa de Hatha Yoga conduzida por Pedro Kupfer yoga.pro.br 19 de novembro de 2020 na playlist Yoga: práticas completas Yoga com Pedro Kupfer YouTube
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Publicado em Práticas completas de Yoga | Tagged asana , asanas , atentividade , ativações , baixo ventre , calma , coração , corpo , emoções , exercícios , experiência , Hatha Yoga , instrutor , intensidade , lesões , meditação , mente , momento , movimentos , mula bandha , observação , Patañjali , Pedro Kupfer , períneo , possibilidades , prática , práticas , presença , professor , respiração , risco , sala , saúde , sucesso , supervisão , sutras , técnica , treino , uddiyana bandha , ujjayi , Yoga , Yoga Sutras , Yoganidra |
completa de Hatha Yoga conduzida por Pedro Kupfer yoga.pro.br 15 de novembro de 2020 na playlist Yoga: práticas completas Yoga com Pedro Kupfer YouTube
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Publicado em Práticas completas de Yoga | Tagged asanas , atentividade , ativações , baixo ventre , calma , coração , corpo , emoções , exercícios , experiência , Hatha Yoga , intensidade , lesões , meditação , mente , momento , movimentos , mula bandha , observação , Pedro Kupfer , períneo , plenitude , possibilidades , posturas , prática , práticas , presença , professor , relaxamento , respiração , risco , samadhi , saúde , sucesso , supervisão , técnica , uddiyana bandha , ujjayi , vídeo , Yoga , Yoga Sutras , Yoganidra , YouTube |
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