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Yoga e Psicoterapia

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Cristiano Bezerra em preparatório do janusirshasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Ana Lorena Magalhães em 2013.

Cristiano Bezerra em preparatório do janusirshasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Ana Lorena Magalhães em 2013.

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Tratamento psicoterápico é o que procura sanear (tornar sã) a mente, fundamentando-se na tese de que as condições de desequilíbrio, desarmonia, impureza e inquietude mentais são responsáveis pelos transtornos físicos. É tratamento comprovadamente eficaz.

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  1. Texto (originalmente publicado na década de 1960) extraído das páginas 94 a 99 da 35ª edição, de 2001, do livro Yoga para Nervosos, do Professor Hermógenes (1921-2015), digitado por Cristiano Bezerra em 13 de junho de 2001 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]

Introdução ao Yoga Sutra

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Patañjali

Patañjali

» por Mauricio Wolff (1)

Historicamente, a base de todas as diversas abordagens de Yoga é o Yoga Sutra, que representa o resumo de muitas gerações de cultura yogika. Patañjali não criou o Yoga, mas limitou-se a sintetizar o conhecimento védico. Essa obra foi composta entre os séculos II a.C. e IV d.C.

Segundo Krishnamacharya, todos os conceitos do Yoga Sutra podem ser encontrados separadamente nos Vedas, nas Upanishads, no Samkhya Karika e em outros shastras.

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  1. Visite o site do Mauricio em mauriciowolff.com [↩]